3 sons relaxants Holigreen Mind pour mieux dormir et se détendre…

On appelle “bruit blanc” un son qui permet de s’isoler de l’environnement et de ses bruits parasites. Avant de vous coucher, une sonorité harmonieuse peut accélérer la phase d’endormissement et permet de bien dormir toute la nuit.

Avec les sons blancs, vous avez vraiment la sensation d’être totalement enveloppé(e) dans une bulle et bercé(e) par des bruits invitant à la relaxation et au lâcher-prise.

Nous vous offrons ces 3 séquences Holigreen Mind de bruits blancs pour vous relaxer dans la journée ou le soir, juste avant de vous endormir…branchez vos écouteurs, prenez 3 grandes et longues inspirations et laissez-vous porter…bonne écoute !